Se optagelsen fra mit 2-timers foredrag “Stress & Din Cyklus”

Her fortæller jeg om sammenhængen mellem stress og menstruationscyklussen.

Du vil blandt andet lære om:

• Hvad er stress, HPA-aksen og binyretræthed
• Hvordan påvirker stresshormonerne cyklussens hormoner
• Hvordan ved du om du er stresset
• Hvad gør stress ved din cyklus
• Hvordan kan du bruge menstruationscyklussen til at reducere stress
• Mine bedste råd mod stress

BONUS: Du får også et kapitel med min stresshistorie fra bogen ‘Tillykke – du har fået stress’ af Katrine Marie Jensen

Ved køb får du direkte adgang til foredraget, og det er dit til evig tid.