Føler du også, at det kan være lidt overvældende med al den tunge mad juleaften? Så er her en opskrift på en kålsalat med grønkål og rødkål de…Læs mere

Er dit blodsukker også lidt overvældet over december måneds godter med julekonfekt, pebernødder og brunkager? Så er den her opskrift på sunde …Læs mere

Når vi taler om hormoner, kan vi ikke komme uden om blodsukkeret. Det er afgørende for, hvordan vores generelle hormonelle tilstand har det. O…Læs mere

Sidste år tog jeg en DUTCH Complete test. Det er sådan en, som fortæller en masse om, hvordan dine hormoner som fx østrogen, progesteron, test…Læs mere

Jeg havde engang et problem. Da jeg begyndte at spise efter min cyklus... Så havde jeg den sødeste tand. Det har jeg sådan set haf…Læs mere

Har du hørt om Kvindeteen? På alle mine forløb, foredrag og workshops serverer jeg en særlig te. Jeg kalder den for 'Kvindete'. Det er nu ikke fo…Læs mere

Vidste du, at du med få ingredienser kan slippe af med menstruationssmerter? Prøv den her drik og mærk forskellen for dig selv. "Laura, jeg…Læs mere