Kvinde Kend Din Cyklus - drop in

Forstå din cyklus og få mere ud af dit liv

 

Lev efter din cyklus og få det liv, du drømmer om

Et 4-ugers program om din cyklus baseret på MOON-modellen for kvinder, der ønsker at få mere overskud, glæde og power ind i deres liv

 


 

Savner du mere overskud, ro og glæde i din hverdag?  

Har du svært ved at forstå, hvorfor du i perioder er ked af det - uden nogen særlig grund?

Føler du dig forkert, fordi du ikke har det på samme måde hver dag?

Er det som om du knokler hver eneste dag for at nå dine mål, men at det føles hårdt og slidsomt?

Påvirker din cyklus også dine parforhold, arbejde og energiniveau?

Så læs videre

Det her program giver dig løsningen på det og meget mere.

KVINDE KEND DIN CYKLUS.png

Hvad er Kvinde Kend Din Cyklus?

Jeg ved det godt...

Du tænker sikkert:

"Min menstruationscyklus - kan den virkelig gøre så stor en forskel i mit liv?!"

Hvis det er tilfældet...

Så lad mig fortælle dig en historie.

Der var engang, hvor jeg tænkte det samme som dig.

Jeg anede ikke noget om min menstruationscyklus.

Jeg fik min menstruation, og det var det.

Faktisk skammede jeg mig over den.

Det føltes som noget, jeg helst skulle holde for mig selv og ikke tale højt om.

Alt det her ændrede sig dengang jeg gik ned med stress i 2014.

Mit sammenrbud tog mig på en indre - og ydre - rejse, som førte mig til Bali, hvor jeg første gang hørte om menstruationscyklussens fire faser.

Det foredrag ændrede mit liv.

Det var som om, jeg blev overleveret en hemmelighed, som kun få kvinder kendte til.

Den gav så intuitiv mening, at jeg var chokeret:

'Hvorfor har jeg ikke hørt om det her før?!',

Så da jeg kom hjem til Danmark, gennemsøgte jeg alt materiale, jeg kunne finde om det.

Jeg læste tonsvis af bøger, tog kurser og begyndte at leve efter min cyklus.

Det var her, at alting forandrede sig.

Mine fysiske ubalancer (som jeg ikke engang var klar over jeg havde!) faldt til ro.

Mit humør blev stabilt, min mave faldt til ro og jeg sov endelig godt om natten igen.

Jeg kunne pludselig mærke mig selv på en helt ny måde.

Alt sammen fordi jeg begyndte at leve MED min cyklus fremfor imod.

Så jeg tænkte:

Det her er jeg nødt til at fortælle andre om.

Så jeg tog tilbage til Bali og uddannede mig inden for traditionel kinesisk medicin og yogaterapi.

Jeg tog en kostuddannelse i Danmark.

Og så begyndte jeg at undervise kvinder i Danmark.

I dag har jeg holdt foredrag for tusindvis af kvinder, og haft over 500 kvinder igennem mine online kurser.

Men det hele startede med det her kursus:

Kvinde Kend Din Cyklus.

For det er essensen.

Når du forstår dig selv som kvinde og cyklussens betydning i dit liv, så falder det hele på plads.

Det her er viden, som du burde have fået den første dag du fik din menstruation.

Vi kan ikke skrue tiden tilbage, men vi kan begynde i dag.

Det her kursus viser dig vejen til at få en større forståelse for din egen krop og adgang til den power, som bor i dig.

Jeg lærer dig trin-for-trin, hvad du skal gøre for at ændre din cyklus fra at være din største svaghed, til at være din største styrke.

Jeg kan slet ikke vente med at vise dig vejen derhen!

 

Hvordan fungerer det?

Kvinde Kend Din Cyklus er et 4-ugers online kursus der tager dig fra frustreret og forvirret over din cyklus, til at føle dig powerfuld, intuitiv og i flow med dig selv og din krop.

Du får adgang til online videoundervisning, cyklusgyogavideoer, guidede cyklusmeditationer, mit cyklusopskriftshæfte, praktiske øvelser, oversigt over hvert modul og quizzer så du har alle ressourcerne til at komme i gang med at leve efter din cyklus.

Kvinde Kend Din Cyklus er baseret på MOON-modellen:

 

En 4-fase model der tager dig igennem alt hvad der sker i løbet af din cyklus.

Fra hvordan dit humør, arbejde, energiniveau, parforhold, sexliv og selvudvikling påvirkes.

Du vil ikke længere være i tvivl om hvad der sker og hvad du har brug for hver eneste dag i din cyklus!

 


SÅDAN GØR VI DET:

Du vælger selv hvilken af de fire faser, du ønsker at starte i.

På den måde kan du synkronisere kurset med din cyklus (hvis du har en).

Når kurset starter får du adgang til intromodul og din første fase.

Herefter bliver hvert modul frigivet drypvis hver uge over de næste fire uger.


MODULERNE

Modul 1: Introduktion til Kurset

Introduktion og velkomst
Hvorfor skal du kende din cyklus?
Oversigt over de fire faser og tre hormoner, du skal kende
Introduktion til kinesisk medicin og hormonyoga
Introduktion til den cyklusvenlige kost
Sådan bruger du Cykluskalenderen
Hormoner i balance
Prævention og din cyklus 

Modul 2: Menstruating

Det sker der i Menstruating fasen
REST-modellen™
Sådan bruger du fasen i dit liv
Mad og Menstruating fasen
Yogavideo for Menstruating fasen
Meditation: Kontakt din intuition
Analyser din menstruation
Hvad er menstruation & hvorfor menstruerer vi?
Menstruation fra et historisk perspektiv & tabuet om menstruation

Modul 3: Opening

Det sker der i Opening fasen
Sådan bruger du fasen i dit liv
Mad og Opening fasen
Yogavideo for Opening fasen
Meditation for nye ideer og brainstorming
Kvide Kend Dit Udflåd 

Modul 4: Ovulating

Det sker der i Ovulating fasen
Sådan bruger du fasen i dit liv
Mad og Ovulating fasen
Yogavideo for Ovulatingfasen
Meditation: Åbn op for kærligheden i dit liv

Modul 5: Nesting

Det sker der i Nesting fasen
Sådan bruger du fasen i dit liv
Mad og Nesting fasen
Yogavideo for Nesting fasen
Meditation: Lær at rumme dine følelser

Modul 6: Afrunding Sådan sætter du det i praksis Afrunding af kurset

 


 

Hvem er Kvinde Kend Din Cyklus for?

Kvinde Kend Din Cyklus er for dig som:

  • Er træt af at føle dig magtesløs overfor din cyklus  
  • Ønsker mere ro, overskud og glæde i ALLE faser  
  • Savner en håndgribelig forbindelse til din intuition, feminitet og spiritualitet  
  • Er nysgerrig på hvordan yoga, mad og din livsstil kan synkroniseres med din cyklus og booste dit velvære
  • Vil have adgang til de superkræfter der ligger gemt i din cyklus  

Har du ingen cyklus?

Måske fordi du er på p-piller, gravid eller på vej i overgangsalderen?

Bare rolig, så kan du stadig være med på kurset.

Du kan nemlig også bruge den her metode i forhold til de fire faser som månen går igennem hver eneste måned, og på den måde få en fornemmelse af din cykliske natur som kvinde.

Og hvis/når din cyklus vender tilbage igen, er du endnu bedre rustet til at omfavne de fire faser.  


Hør hvad de over 180 kvinder der allerede har taget kurset siger:

"Jeg sad klisteret til skærmen hver tirsdag, hvor jeg som regel slugte alle videoer på en gang - uanset længde - og glædede mig til næste uges kursusmateriale."

Nina

"For mig er det her prikken over i'et ift. de selvudviklingskurser og mindstrain kursus, jeg ellers har været på"

Mia

""Laura er en fremragende formidler med en god energi. Hun formår at formidle sin viden på et helt lavpraktisk plan, som gør det let at forstå og implementere i hverdagen. Et sympatisk menneske, der ikke virker frelst, blot fordi hun skal formidle om kost og livsstil.

Sofie

"Jeg vil klart anbefale dette kursus til alle kvinder"

Katrine

"Tak for et life-changing kursus, som er det ultimative life-hack! Det har gjort mig meget bedre til at planlægge begivenheder, når nu jeg ved hvordan jeg har det i de forskellige faser. Endnu engang TAK ❤️"

Nadia

"Kurset har givet mig meget mere viden omkring mig selv og hvordan min krop reagerer"

Sofie

"Nu kan jeg meget bedre håndtere min PMS og har fået kontrol over mine overspisninger, hvilket jeg er dybt taknemmelig for! Føler mig meget mere i balance og fri, det er ubeskriveligt hvor meget dette kursus personligt har hjulpet mig."

Merima

"Jeg har altid gået og undret mig over hvorfor jeg i perioder var glad og så ked af det i andre uden nogen grund. Men nu ved jeg at der er en grund og hvorfor at min krops balance kan påvirke mit sind så meget. Og vigtigst af alt ved jeg nu at jeg kan hjælpe min krop i balance så at min sind også kommer det!"

Sissel


Mockup-2
Priser